2023-02-22から1日間の記事一覧
・昨夜の就寝は25:23、覚醒は7:00、起床は9:03 ・昨日は通院したうえにブックオフで立ち読みしていて身体が疲れていたので眠りに入るのがスムーズだった。 ・朝の目覚めも目がパッチリしており、二度寝する必要はなかったように思う。 ・どうやら日中の運…
・昨夜の就寝は25:23、覚醒は7:00、起床は9:03 ・昨日は通院したうえにブックオフで立ち読みしていて身体が疲れていたので眠りに入るのがスムーズだった。 ・朝の目覚めも目がパッチリしており、二度寝する必要はなかったように思う。 ・どうやら日中の運…