・昨夜の就寝は22:35、中途覚醒が5:40くらいにあり、7:05に起床した。 ・若干寝違えたようで右肩が痛い。 ・あまり眠くない状態で薬によってストンと寝落ちたためか、朝になっても血が通った状態が続いている。久しぶりに朝から調子が良い。 ・ためしに、朝…

・昨夜の就寝は21:55、珍しく中途覚醒がなく6:58に起床した。 ・目覚めた瞬間に、あっ今日は調子がいいぞと自覚があった。ここ数日のmoja通いでめちゃくちゃになっていた睡眠がようやく修正されたからかもしれない。 ・それでも朝食後の9：00の時点ではまだ…