2023/8/31 メンタルが病んでいたらしばらく立ち直れなかったかもしれないミスをした

・ 昨夜の就寝は22:27、中途覚醒は2:30、6:30、7：27に起床した。
 　・昨夜はあまり夜にPCをいじっていなかったので夜もあまり疲れずに過ごすことができた。

・今日はバイクミラーの回収日だったのにすっかり忘れて図書館に行ってしまい業者の応対ができず、シェアハウスメンバーに手数をかけてしまった。
　・カレンダーアプリに登録していて通知するように設定していたのに、よりにもよって今日携帯を忘れて外出してしまったのでまったく気づくのが遅れてしまった。やらかしてしまって自己嫌悪になりそうだ。
　・また後日業者に謝罪と再依頼しなければならず、非常にばつが悪い。
　・精神状態が安定していたから大してショックを受けていないが、メンタルが病んでいたらしばらく立ち直れなかったかもしれない。