2023/9/25 実家に帰省すると父の介護に母の健康状態など現実だけが襲ってくる
・昨日から一泊二日で実家に帰省していた。
・奨学金返済のための贈与の契約書を交わし、無事に振り込んでもらった。残りは年明けにもう一度。
・実家のプリンターが壊れたのでついでに新しいノートPCともどもケーズデンキに買いに行くことに付き合った。
・プリンターはEPSONの最新型。6色摺りのコンパクトな(というには少々大きいが)機種。
・ノートPCはレノボの14型モニターでSSD512GB、重量1.1kgというむしろ自分がほしいくらいの良性能のものを買った。
・これでPCは5年は買い替えずに済むだろう。
・プリンターとPCのセットアップおよび無線で印刷できるようにする設定は自分がすべてやった。
・実家のIT介護を自分が担当するのがはもはや宿命なのだろう。
・最近、介護関連の本をよく読むようになり、父の介護について確認したいことを確認できた。
・父の要介護度は3。1割負担で利用している。限度額いっぱいというわけではない。
・現時点で父を特養老人ホームに入れるつもりはないらしい。母の言によればショートステイを一泊利用しただけでも父としてはつらいようだ。寂しんぼだからなぁ。
・母の介護保険被保険者証のありかも確認できた。万が一になったときの備えとして置き場所を確認できてよかった。
・ケアマネージャーの連絡先も自分の携帯に登録しておいた。できれば出番が来ないといいが。
・実家1階和室の片付けの必要性を母に説いたところ、母も片付けの必要性は認識しているようだった。
・いずれ父も2Fに上がれなくなるほど足腰が弱くなるかもしれない。そうなるとポータブルトイレなども必要になってくるだろうし、より広い介護スペースが必要になる。
・とりあえず片付けに必要性を母が認識してくれていてよかった。実際にいつ動くかは不明だが、片付けの折になったら自分も泊まり込みで手伝うつもりだ。
・母がようやく健康診断後の精密検査の予約を入れてくれた。これでなんとか一歩前進だ。
・健康診断ではコレステロール値と肝臓の値が良くなかった。糖尿病などにかかっていないといいのだが。
・最近は岩盤浴でヨガやカーブス(女性専用ジム)で運動を始めるようだし、この機会にスリムになって欲しいと臨む。
・気になるところではヨガをやったあとに気分が悪くなるという。病気していないといいのだが。
・帰省前日に寝付きが悪かったせいか、それとも実家に戻って現状が見えてしまったせいか、一日中じくじくとした不安感が心に張り付いていた。
・不安の種を書き出してみる。
・父の介護はいつまで続くのか？ 今後父の容態がどのような変化をたどるのか？
・現在父は71歳。要介護状態ではあるが死ぬにはまだ若い。健常者のころに不摂生していたとはいえ、現在は手厚い介護を受けているわけで、容態が急変するとは考えにくい。まだ食欲もある。
・おそらく身体機能が年単位の時間をかけて衰え、そのうち寝たきりになる、というのが現在想像できるシナリオ。
・それがこの先数年で来るのか、それとも5年10年かけてやってくるのか、時期が読めないのがとても厄介。
・母はいつまで身体が健常でいられるのか。糖尿病にでもなるんじゃないか、それとも認知症が先か。父が要介護になってからずいぶん老けてしまったように思う。
・内臓系の病気かどうかは精密検査を受けてみないとわからないので現時点で自分が気にしても仕方がない。
・認知症になったら、あるいは疑いが出てきたら、その時点で地域の包括支援センターに相談してみる。
・というか、今度あったときに包括に相談しに行こうと説得してみよう。最寄りはみなとだ。
・一番の心配は、母が倒れてしまって、自分が両親2人を介護しなければならなくなるパターンだ。
・母が病院にいるあいだはいいとしても、実家に戻ってから介護しなければならない場合、介護用のスペースが足りない。
・やはり和室の片付けは可及的速やかに実行しなければならない。
・食事はどうすればよいのか。2人分を調理するのは難しいから、配食サービスやお惣菜、調理済み食品に頼ることになるだろう。
・ヘルパーさんに来てもらって、食事を作ってもらうというのが一番現実的だろうか。
・もしこの共倒れパターンに陥ってしまった場合、自分がくじけずに、精神の不安に苛まれずに介護のオペレーションを実行できるかというのも不安事項だ。
・姉にも生活の援助ないしは直接的な生活介助を頼むことになるかもしれない。近くに会う機会があったら、どこまで援助を期待できるか話し合う必要があるだろう。
2023/8/31 メンタルが病んでいたらしばらく立ち直れなかったかもしれないミスをした
・ 昨夜の就寝は22:27、中途覚醒は2:30、6:30、7：27に起床した。
・昨夜はあまり夜にPCをいじっていなかったので夜もあまり疲れずに過ごすことができた。
・今日はバイクミラーの回収日だったのにすっかり忘れて図書館に行ってしまい業者の応対ができず、シェアハウスメンバーに手数をかけてしまった。
・カレンダーアプリに登録していて通知するように設定していたのに、よりにもよって今日携帯を忘れて外出してしまったのでまったく気づくのが遅れてしまった。やらかしてしまって自己嫌悪になりそうだ。
・また後日業者に謝罪と再依頼しなければならず、非常にばつが悪い。
・精神状態が安定していたから大してショックを受けていないが、メンタルが病んでいたらしばらく立ち直れなかったかもしれない。
2023/8/14 開けた景色を目に収めながらぶらぶら散歩するのは楽しい
・昨夜の就寝は23：58、珍しく中途覚醒はなく7:28に起床した。
・地元への帰省は気分転換にはなったものの、身体自体は疲れていたらしい。
・昼になっても目が重たく思考が巡らなかったので昼寝をしたら少しマシになった。
・17時過ぎから川沿いの公園に散歩に行った。あの辺りは開けた土地が広がっており、あけっぴろげな景色を視界に収めながらぶらぶら散歩するのがとても楽しかった。
・本当になんの目的もなくただ足を動かすだけなのだが、宅内で悶々とするよりもずっと愉快で充実した時間になった。
・ひょっとして自分にとっては時間を気にすることなくただブラブラするだけのことがコンサマトリー(自己充足的)なのかもしれない。
2023/8/11 地元に戻ると胸いっぱいの郷愁を感じた
・昨夜の就寝は22:32、起床は7:25。たっぷり寝たことで目覚めはスッキリ。
・母が孫のバレエの発表会を見に行くために遠征するのでおれが実家に帰省して父の介護をすることになった。
・地元の帰途を進むとき、空気がやけにうまくて、散歩しに海にでかけたとき、気持ちが一杯に満たされて涙腺がうるんだ。これが郷愁なのかもしれない。
・いままで自分がなにか価値を生み出せる人間だと思いたくていろいろともがく期間が過ぎ、自分が単なる消費者だと自覚して、自分の気持ちが落ち着いたからかもしれない。おれの旅は終わったということなんだろう。貴種流離譚の主人公もこんな気持ちだったのだろうか。
・普段がせせこましいところに住んでいるので、地元の道の広さ、数十年見慣れた景色、海岸線の開けた視界に身体が喜んだのだと思う。いずれおれはここに戻ってくるのだろう。
・これからは月に1度くらい小旅行のつもりで実家に外泊するのもいいかもしれない。
2023/8/4 ボタンを縫い付けられると丁寧な生活ができている感じがする
・昨夜の就寝は24:11、7時ころに中途覚醒、8：01に起床した。
・久しぶりに目がパッチリしている。
・ポロシャツのとれかかっていたボタンを、家庭科の教科書と動画を参考にして手縫いした。
・プロのようにはいかないが普段遣いとしては仕上がりは悪くない。ボタンを縫い付けられると丁寧な生活ができている感じがする。
2023/7/19 久しぶりに朝から調子がいい
・昨夜の就寝は22:35、中途覚醒が5:40くらいにあり、7:05に起床した。
・若干寝違えたようで右肩が痛い。
・あまり眠くない状態で薬によってストンと寝落ちたためか、朝になっても血が通った状態が続いている。久しぶりに朝から調子が良い。
・ためしに、朝食後にペロスピロン塩酸塩を服用しないで過ごしてみる。
・なんかきょうは謎に調子が安定していて陽気だな。これなら人生なんとかなるんじゃないかと勘違いしてしまいそうなくらい気持ちが明るい。
