2023-04-12から1日間の記事一覧
・昨夜の就寝は24:10、中途覚醒は6時くらい、起床は7:24 ・歯磨きを始めたのが21時くらいなのに就寝時間が午前様なのは、いくらなんでも歯磨きに集中力がなさすぎる。 ・目が疲れているときの歯磨きはなにもみない状態でするのがいいのかもしれない。 ・嘴…
・昨夜の就寝は24:10、中途覚醒は6時くらい、起床は7:24 ・歯磨きを始めたのが21時くらいなのに就寝時間が午前様なのは、いくらなんでも歯磨きに集中力がなさすぎる。 ・目が疲れているときの歯磨きはなにもみない状態でするのがいいのかもしれない。 ・嘴…