2023-02-14から1日間の記事一覧
・昨夜の就寝は23:59、覚醒は7:30、起床は8:49。 ・ここ2週間の睡眠時間よりもはやく布団に入ったせいか、なかなか熟睡できず、起床したあとも頭がぼんやりしている。 ・昨日一日外出しなくて身体が一切疲れていないせいもあるかもしれない。 ・ジムトレ…
・昨夜の就寝は23:59、覚醒は7:30、起床は8:49。 ・ここ2週間の睡眠時間よりもはやく布団に入ったせいか、なかなか熟睡できず、起床したあとも頭がぼんやりしている。 ・昨日一日外出しなくて身体が一切疲れていないせいもあるかもしれない。 ・ジムトレ…