2023-03-23から1日間の記事一覧
・ 昨日の就寝は27:01、中途覚醒は6:40、起床は8:33。 ・もともとは23:57に布団に入ったのだが、まったく眠気が来ず、本を読んで眠気を待ってもかえって目が冴えてしまい、結局眠剤を追加してようやく眠ることができた。 ・昨日の最高気温が23℃と3月下旬…
・ 昨日の就寝は27:01、中途覚醒は6:40、起床は8:33。 ・もともとは23:57に布団に入ったのだが、まったく眠気が来ず、本を読んで眠気を待ってもかえって目が冴えてしまい、結局眠剤を追加してようやく眠ることができた。 ・昨日の最高気温が23℃と3月下旬…