2023-05-30から1日間の記事一覧
・昨夜の就寝は23:13、中途覚醒は2:30、5:30、6:40、起床は7:56。 ・耳元で蚊が飛び交っていたせいで睡眠を妨げられ、何度も中途覚醒してしまった。 ・十分な睡眠とは言えないが、機能よりかは精神的な状態は良好だ。 ・勉強しているうちに、多少沈んだ気持…
・昨夜の就寝は23:13、中途覚醒は2:30、5:30、6:40、起床は7:56。 ・耳元で蚊が飛び交っていたせいで睡眠を妨げられ、何度も中途覚醒してしまった。 ・十分な睡眠とは言えないが、機能よりかは精神的な状態は良好だ。 ・勉強しているうちに、多少沈んだ気持…