2023-06-08から1日間の記事一覧
・昨夜の就寝は22:57、起床は7:03。 ・寝覚めよし、勉強後の覚醒感もよし、調子の良さは就寝時間帯にあるのか、それとも季節柄なのだろうか? ・昼食を食べた後16時くらいまではとにかく頭と体が重くて散歩すら苦しかった。精神は大丈夫だが、身体に神経が…
・昨夜の就寝は22:57、起床は7:03。 ・寝覚めよし、勉強後の覚醒感もよし、調子の良さは就寝時間帯にあるのか、それとも季節柄なのだろうか? ・昼食を食べた後16時くらいまではとにかく頭と体が重くて散歩すら苦しかった。精神は大丈夫だが、身体に神経が…