2023/6/8 午前中は調子が良かったのに午後は死んでた

・昨夜の就寝は22：57、起床は7：03。
　・寝覚めよし、勉強後の覚醒感もよし、調子の良さは就寝時間帯にあるのか、それとも季節柄なのだろうか？
　・昼食を食べた後16時くらいまではとにかく頭と体が重くて散歩すら苦しかった。精神は大丈夫だが、身体に神経が通っていない感じだった。