2023/3/20 腕をぶら下げているだけで肩が痛い

・昨夜の就寝は23：26、中途覚醒は3：30、6：20、起床は7：23
　・異様に肩が痛い。首を曲げると痛いのはもちろん、ぶら下げてるだけでも痛い。だいぶ重症だ。
　・昨日の夜はむしろ軽いくらいだったが、おそらく若干の興奮状態にあって、異変を感じない状態だったんだろう。その反動だ。